Autorski, trzymiesięczny program dotyczy transformacji, która dokonuje się krok po kroku, dzięki czemu jest on możliwy do zrealizowania i ma szansę stać się ważną częścią Twojego stylu życia.
Jesteś ambitną kobietą sukcesu, która zawodowo osiąga swoje cele i działa na najwyższych obrotach?
Czujesz, że w natłoku spraw do zrobienia, nie dbasz o siebie, tak, jak byś chciała, zapominasz o swoich potrzebach?
Czy często czujesz się spięta, odczuwasz bóle, źle czujesz się po jedzeniu, zauważasz szybsze oznaki starzenia się, a Twój stan psychofizyczny pogarsza się?
Można żyć inaczej…
Wyobraź sobie, że zyskujesz uważność na to, co dzieje się z Twoim ciałem. Zaczynasz dbać o Siebie w holistyczny sposób, co przynosi Tobie długofalowe efekty. Twoje ciało staje się rozluźnione, dzięki prostym ćwiczeniom na redukcję stresu, a poprzez naturalne wprowadzenie ruchu, staje się również bardziej jędrne.
Zdrowsze odżywianie sprawia, że czujesz się lepiej, zyskujesz więcej energii, a Twoja sylwetka i cera, stają się coraz piękniejsze. Na dłużej możesz zachować młodość i witalność.
Cześć, mam na imię Eliza i jestem pasjonatką zdrowego stylu życia.
Pomagam kobietom wplatać w ich codzienny rytm dnia, zasady zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i radzenia sobie ze stresem.
Chcąc profesjonalnie pracować z ludźmi, mając już tytuł magistra z socjologii i kulturoznawstwa, ukończyłam kurs dietetyki II stopnia oraz podyplomowe studia z psychodietetyki.
Sama, będąc po 40, udowadniam, że można czuć się wspaniale. I że to, w jaki sposób funkcjonujemy na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz wygląd. I przekłada się również na efektywność w biznesie.
Zależy mi, żeby coraz więcej kobiet zrozumiało jak ważne jest dbanie o siebie. Zmiana stylu życia może poprawić zdrowie, wyniki badań, samopoczucie, efektywność w pracy, kondycję, poziom energii oraz wygląd.
Tak, jak Aneta (40-letnia ambitna przedsiębiorczyni, mama dwójki dzieci w wieku szkolnym), która już po 2 spotkaniach ze mną, zrozumiała, że pracując z domu, ma zdecydowanie za mało ruchu, co powoduje u niej napięcia w ciele i utrudnia redukcję stresu związanego z prowadzeniem własnego biznesu. Co równie ważne, uświadomiła sobie, że nawet, mając niewiele czasu, można uważniej wybierać produkty, którymi karmi się siebie i swoją rodzinę. I że zdrowe jedzenie nie wymaga spędzania wielu godzin w kuchni. Proste rozwiązania, wplecione w rytm dnia Anety, sprawiły, że bardzo szybko zauważyła ich pozytywne efekty (świadome robienie zakupów, wybranie formy aktywności, mniejsze napięcia w ciele), dzięki czemu poczuła, że robi to naprawdę dla Siebie.
Pracując z klientkami, łączę wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki, psychologii zdrowia i coachingu.
Mój autorski, trzymiesięczny program dotyczy transformacji, w czterech kluczowych obszarach (zdrowia, aktywności, redukcji stresu i odżywiania), która dokonuje się krok po kroku, dzięki czemu jest on możliwy do zrealizowania i ma szansę stać się ważną częścią Twojego stylu życia. Będzie miało to również przełożenie na Twoją efektywność z biznesie.
Wskazówki, rozwiązania i tipy, które ode mnie dostaniesz, sprawią, że w naturalny sposób Twoje nawyki będą się zmieniać, na takie, które Tobie służą.
Cena programu obejmuje:
· Sesje 1:1, raz w tygodniu, 50 minut
· Notatki po każdej sesji z podsumowaniem
· Konkretne i jasne wskazówki i zadania do wykonania
· Kontakt pomiędzy sesjami (whatsApp) w ustalonych godzinach
· Mentoring (wiedza ekspercka, dostosowana do Twoich potrzeb)
· Schemat posiłków
· Przepisy na zdrowe, smaczne i łatwe do wykonania, potrawy
· Wsparcie holistyczne (zdrowie, aktywność, redukcja stresu, odżywianie)
· Wsparcie emocjonalne (indywidualne podejście)
· Motywacja, celebrowanie sukcesów
Cena:
Pakiet Premium 3 miesięczny – 3000 złotych (1000 zł/ miesiąc)
Pakiet 1 miesięczny – 1200 złotych
Istnieje możliwość rozłożenia pakietu Premium na raty – proszę o kontakt
Potrzebujesz więcej informacji – napisz do mnie: eliza.glowinkowska@gmail.com
Link do zakupu:
Nie zwlekaj już dłużej.
To najlepszy prezent, jaki możesz sobie dać…
Autorski, trzymiesięczny program dotyczy transformacji, która dokonuje się krok po kroku, dzięki czemu jest on możliwy do zrealizowania i ma szansę stać się ważną częścią Twojego stylu życia.
Jesteś ambitną kobietą sukcesu, która zawodowo osiąga swoje cele i działa na najwyższych obrotach?
Czujesz, że w natłoku spraw do zrobienia, nie dbasz o siebie, tak, jak byś chciała, zapominasz o swoich potrzebach?
Czy często czujesz się spięta, odczuwasz bóle, źle czujesz się po jedzeniu, zauważasz szybsze oznaki starzenia się, a Twój stan psychofizyczny pogarsza się?
Można żyć inaczej…
Wyobraź sobie, że zyskujesz uważność na to, co dzieje się z Twoim ciałem. Zaczynasz dbać o Siebie w holistyczny sposób, co przynosi Tobie długofalowe efekty. Twoje ciało staje się rozluźnione, dzięki prostym ćwiczeniom na redukcję stresu, a poprzez naturalne wprowadzenie ruchu, staje się również bardziej jędrne.
Zdrowsze odżywianie sprawia, że czujesz się lepiej, zyskujesz więcej energii, a Twoja sylwetka i cera, stają się coraz piękniejsze. Na dłużej możesz zachować młodość i witalność.
Cześć, mam na imię Eliza i jestem pasjonatką zdrowego stylu życia.
Pomagam kobietom wplatać w ich codzienny rytm dnia, zasady zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i radzenia sobie ze stresem.
Chcąc profesjonalnie pracować z ludźmi, mając już tytuł magistra z socjologii i kulturoznawstwa, ukończyłam kurs dietetyki II stopnia oraz podyplomowe studia z psychodietetyki.
Sama, będąc po 40, udowadniam, że można czuć się wspaniale. I że to, w jaki sposób funkcjonujemy na co dzień, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie oraz wygląd. I przekłada się również na efektywność w biznesie.
Zależy mi, żeby coraz więcej kobiet zrozumiało jak ważne jest dbanie o siebie. Zmiana stylu życia może poprawić zdrowie, wyniki badań, samopoczucie, efektywność w pracy, kondycję, poziom energii oraz wygląd.
Tak, jak Aneta (40-letnia ambitna przedsiębiorczyni, mama dwójki dzieci w wieku szkolnym), która już po 2 spotkaniach ze mną, zrozumiała, że pracując z domu, ma zdecydowanie za mało ruchu, co powoduje u niej napięcia w ciele i utrudnia redukcję stresu związanego z prowadzeniem własnego biznesu. Co równie ważne, uświadomiła sobie, że nawet, mając niewiele czasu, można uważniej wybierać produkty, którymi karmi się siebie i swoją rodzinę. I że zdrowe jedzenie nie wymaga spędzania wielu godzin w kuchni. Proste rozwiązania, wplecione w rytm dnia Anety, sprawiły, że bardzo szybko zauważyła ich pozytywne efekty (świadome robienie zakupów, wybranie formy aktywności, mniejsze napięcia w ciele), dzięki czemu poczuła, że robi to naprawdę dla Siebie.
Pracując z klientkami, łączę wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki, psychologii zdrowia i coachingu.
Mój autorski, trzymiesięczny program dotyczy transformacji, w czterech kluczowych obszarach (zdrowia, aktywności, redukcji stresu i odżywiania), która dokonuje się krok po kroku, dzięki czemu jest on możliwy do zrealizowania i ma szansę stać się ważną częścią Twojego stylu życia. Będzie miało to również przełożenie na Twoją efektywność z biznesie.
Wskazówki, rozwiązania i tipy, które ode mnie dostaniesz, sprawią, że w naturalny sposób Twoje nawyki będą się zmieniać, na takie, które Tobie służą.
Cena programu obejmuje:
· Sesje 1:1, raz w tygodniu, 50 minut
· Notatki po każdej sesji z podsumowaniem
· Konkretne i jasne wskazówki i zadania do wykonania
· Kontakt pomiędzy sesjami (whatsApp) w ustalonych godzinach
· Mentoring (wiedza ekspercka, dostosowana do Twoich potrzeb)
· Schemat posiłków
· Przepisy na zdrowe, smaczne i łatwe do wykonania, potrawy
· Wsparcie holistyczne (zdrowie, aktywność, redukcja stresu, odżywianie)
· Wsparcie emocjonalne (indywidualne podejście)
· Motywacja, celebrowanie sukcesów
Cena:
Pakiet Premium 3 miesięczny – 3000 złotych (1000 zł/ miesiąc)
Pakiet 1 miesięczny – 1200 złotych
Istnieje możliwość rozłożenia pakietu Premium na raty – proszę o kontakt
Potrzebujesz więcej informacji – napisz do mnie: eliza.glowinkowska@gmail.com
Link do zakupu:
Nie zwlekaj już dłużej.
To najlepszy prezent, jaki możesz sobie dać…
